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| Expo, il medico dello sport: Per donne dieta sana e movimento |
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 D. E in menopausa qual è approccio che bisogna avere verso l'alimentazione e l'attività fisica? R. "In menopausa è fondamentale quello che è stato seminato. In una donna che ha vissuto una vita normale, nella quale non ci sono alterazioni o malattie, la menopausa non rappresenta un grosso problema. Lo sport e l'alimentazione sono importanti, perché l'attività fisica permette di conservare la condizione cardiovascolare e soprattutto il tono muscolare che verso i 40-50 anni normalmente decade. ...
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